Hoe stop ik met people pleasen?

Beantwoord de volgende vragen eens voor jezelf:

Zeg je regelmatig sorry in het contact met andere mensen?
Ben je vaak bezig met wat anderen van je denken?
Heb je de neiging om kostte wat kost conflicten te vermijden?
Herken je dat je vaak de behoefte hebt om meer van jezelf te geven dan dat goed voor je is?
Ben je wel eens bang dat mensen boos op je zijn en maak je jezelf daar dan zorgen over?
Ben je gevoelig voor groepsdruk?
Ben je geneigd om eerder voor anderen te zorgen dan voor jezelf waardoor je wel eens uitgeput bent?

Herken je deze eigenschappen?

Team-player, Meelevend, Respectvol, Goed kunnen luisteren, Empatisch zijn, (Te) aardig / loyaal, Teveel op de ander gericht zijn en te weinig op mezelf en bovendien bij voorkeur conflict vermijdend…

Please gedrag

Voel je je vaak overweldigd door het verlangen om anderen tevreden te stellen? Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen, zelfs als je eigenlijk te veel hooi op je vork neemt? Dan is onze nieuwste podcast iets voor jou.

Ontdek in deze podcast verhalen, inzichten en praktische tips om jezelf te bevrijden van please gedrag en te leren op een gezonde manier grenzen te stellen. Leer de kunst van 'nee' zeggen zonder schuldgevoel, omarm je eigen behoeften en ontdek de vrijheid die komt met zelfbewuste keuzes.

Bekrachtigende vraag: Hoe kan ik in iedere situatie weer trouw blijf aan mezelf?