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20년간 저는 백스윙이 어깨 회전인 줄 알았어요… 진짜 핵심은 따로 있더군요.

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Описание к видео 20년간 저는 백스윙이 어깨 회전인 줄 알았어요… 진짜 핵심은 따로 있더군요.

안녕하세요 김창우 프로 입니다
최근 친구들이 하나둘 골프를 시작하면서 저도 한때 백스윙 때문에 얼마나 고민을 했었는지가 떠올랐어요. 가만히 연습장에 남아 아무에게도 말하지 못한 채 수많은 시행착오를 겪던 그 시간들... 그 끝에 깨달은 건, 오른팔보다 왼팔 전완근의 회전과 장력을 잘 활용하는 것이었어요. 테이크백에서는 왼팔뚝 외회전, 하프·탑부터는 전완근만 내회전으로 근육에 살짝 꼬임을 주면, 몸과 팔이 안정적으로 붙고, 백스윙이 부드러워지면서 임팩트순간 자동 릴리스, 그리고 비거리 향상까지 경험할 수 있더라고요. 저처럼 백스윙 때문에 고생하셨던 분들, 이 감각 꼭 따라해보세요. 정말 작은 발견 하나가 스윙에 큰 변화를 줍니다.

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김창우 프로
카카오ID: vox0123
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