폼롤러 필라테스 | 전신 강화& 스트레칭& 마사지 한번에 끝! Foamroller Pilates

Описание к видео 폼롤러 필라테스 | 전신 강화& 스트레칭& 마사지 한번에 끝! Foamroller Pilates

폼롤러를 이용해 전신 근육을 강화하는 동시에 마사지와 스트레칭까지 전부 담은 시퀀스입니다💓

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