1391일 수행 | 행복으로 가는 길은 없다, 내가 걷는 길이 행복이다 ✔️남을 판단하지 말라 ✔️자기가 베풀지 못하면 남이 베푸는 것을 보고라도 기뻐하라

#안심법문 #마음공부 #즉문즉답 #사띠

실시간 법문 + 좌선&확언명상 (필사Day33)
▶귓전명상대학 수업 ✔️CH Meditation / CHMU

🟢 귓전명상대학 CHMU 17기 모집
✅ 모집기간 : ~7/25 (목) 까지
✅ 학업기간 : 8/1~12/31 (5개월 과정)
⭕ 귓전대 수료자 재신청 가능
(자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/75861

🌳 채환쌤 '마음의 숲' in 부산강연
✅ 일시 : 8/10 (토) 오후 3시
✅ 장소 : 부산예술회관 공연장
(신청 및 자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/75418

🌳 채환쌤 '마음의 숲' in 서울강연
✅ 일시 : 8/24 (토) 오후 2시
✅ 장소 : 경희대학교 자연사박물관 건물 1층 110호
(신청 및 자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/75344

🌳 채환쌤 '마음의 숲' in 대전강연
✅ 일시 : 9/7 (토) 오후 2시
✅ 장소 : 대덕문화원 공연장
(신청 및 자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/75956

🟡 채환쌤 제주명상클래스
✅ [마인드리셋 66기] 7/27~7/28 (토,일)
✅ [마인드리셋 67기] 8/3~8/4 (토,일)
✅ [마인드리셋 68기] 8/6~8/7 (화,수)
✅ 장소 : 제주 귓전명상센터

🟡 채환쌤 서울명상클래스
✅ [마인드리셋 95기] 8/8 (목) 오전 11시
✅ [마인드리셋 96기] 8/15 (목) 오전 11시
✅ [마인드리셋 97기] 8/18 (일) 오전 11시
✅ 장소 : 서울 귓전명상센터

(수업일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21

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📗 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 신청안내
(자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/74067

😇 채환 "하루 한 장 마음 일력" 구매처
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🟠 유튜브 채널안내 '채환 마음공부 하루법문'
✅ 자막이 있는 채환님 짧은 법문을 보실 수 있습니다
(채널 링크)    / @ch-study  

🟠 유튜브 채널 '채환 마음길'
✅ ​마음의 길을 닦는 채환쌤 자막법문 / CHMU 핵심영상
(채널 링크)    / @ch-mind  

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● 1교시 : 일력&수업&질문소통 ▶ 11:32
● 2교시 : 좌선명상&확언명상 ▶ 1:15:27

● 오늘의 추천명상
☯ 하루 한번만 들어라! 흘러갈 인연은 흘러가고 좋은 인연이 찾아온다. #인연이였다. 좋은 인연이 찾아오는 명상의 말씀
→    • ☯ 하루 한번만 들어라! 흘러갈 인연은 흘러가고 좋은 인연이 찾아온...  

☯ "너무 애쓰지 말고 살아라" / 마음이 편안해지는 명상
→    • ☯ "너무 애쓰지 말고 살아라" / 마음이 편안해지는 명상  

● 오늘의 법문
[깨지알받흘]
알아차림만 하는 것도 도움이 되지만 중요한 것은 '받아들임'
그럴 수 밖에 없었던 삶의 여정을 받아들여야 흘려보낼 수 있다

나는 받아들이고 흘려보낸다
어떠한 고통과 괴로움이 있더라도 나는 받아들이고 흘려보낸다
나는 받아들인다
나는 놓아버린다
이 세상에 나 자신이 아니면 누구도 나를 구원할 수 없다
내 길을 내가 걸어가야 한다

흔들리는 것은 세상이 아니라 내 몸과 내 눈, 내 마음
괴로움을 겪었다고 괴로움에 빠지면 안된다
곧 지나간다

과녁은 늘 제자리에 있다
흔들리는 것은 활시위를 당기는 나의 손
[과녁] 희망의식, 잠재의식 - 늘 제자리에 있다, 우리를 기다리고 있다
두려워하지 말고 몸과 마음을 잘 챙기자

우리 인생은 항상 만남과 헤어짐이 있기 마련
변하지 않는 것은 없다
존재했다가 소멸한다

"제행무상 제법무아"

헤어지기 마련이고, 변하기 마련이고,
바뀌기 마련이고, 없어지기 마련이다
모든 것은 인연이었다

행복이란?
지금 많이 슬프지 않고, 많이 우울하지 않고,
많이 아프지 않고, 많이 배고프지 않고,
많이 헐벗지 않았다면 그 순간은 행복의 한 순간
→ 무언가를 해서 행복한 것이 아니라 살아가는 무난한 순간들이 행복

감사함을 많이 표현하는 사람들은 행복하다
스스로 만족하는 마음이 있어야 행복하다
감사하면 만족할 수 있고, 만족하면 행복하다
행복으로 가는 길은 없다, 내가 가는 길이 행복이다

동정심이 상대를 향한 것이 되는 순간 온전한 동정심, 연민심이 될 수 없다
나를 아끼고, 나를 사랑하는 마음이 포함되어 있지 않으면
→ 그저 불완전한 연민심에 불과하다

나는 지금 이 순간 다시 시작할 수 있다
이미 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다
나에게는 오직 지금 이 순간이다

나는 우주에서 탄생한 존재이다
지구 속에서 탄생한 존재이다
나는 이미 우주 속에서 선별된 존재이다
그 누구와도 비교하지 말라
결코 못한 존재가 아니다
이미 소우주이다

하루를 긍정적으로 시작하고 마무리하라
나는 하루를 긍정적으로 시작한다
나는 하루를 용서와 함께 마무리한다

"나는 용서합니다, 아니요 용서할 것도 없습니다"
"나는 지금 긍정적인 말, 생각, 행동을 합니다"

인생의 폭풍우를 받아들이는 마음을 배워야한다
→ 부정적으로 생각하지 말고 마땅히 받아들이겠다
비가 오지 않으면 그 어느 것도 자랄 수가 없다
그러니 인생의 폭풍우를 맞겠다
"나는 내 인생의 폭풍우, 아픔을 받아들이겠다"
→ 받아들이는 마음이 커진다

[일체유심조]
인생의 행복은 마음에서 시작되고, 마음에서 끝난다

완벽을 향해 걸어가지만 그 누구도 완벽의 기준을 잡을 자가 없다
해답 없는 인생에서 가장 중요한 마음은 "평온"
내 마음의 평온을 찾는다면 모든 것이 잘 풀릴 것이다
나는 내 마음의 평온을 위해 물 흐르듯 수행정진 해나가겠다
내가 완벽하지 않으니 남도 평가하지 말라

무소유 : 내가 필요한 것만 가진다
나눔을 하면 남을 위한 것이 아니라 나를 위한 베품이다
많이 기부하려 애쓰지 말고 분수를 지키며 아까워말고 나눔하라
내가 못한다고 너무 좌절하지 말라
타인의 나눔을 기뻐하며 좋은 복이 되돌아가기를 기도, 마음을 내어라

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▶ 禧波(희파) 채 환
NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가
(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * http://www.hf.or.kr
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