HAŞLAMA VE KIZARTMA YAPMADAN EN LEZZETLİ KARNABAHAR NASIL YAPILIR 😃 BU LEZZETE BAYILACAKSINIZ ‼️

#recipe #yemek #yemektarifleri

Kanalımdan ve mutfağımdan hepinize kucak dolusu sevgiler selamalar değerli izleyicilerim  bugün de sizler için hem çok pratik hem çok lezzetli hem de çok hafif bir fırında karnabahar tarifi hazırladım  kızartma ve haşlama olmadan ne kadar lezzetli bir tarif yaptığınıza sizler de şaşıracak tadına doyamayacaksınız  tarifimi yapıp deneyecek olan herkese şimdiden afiyet olsun
İYİ SEYİRLER 

Kullandığım su bardağı ölçüsü: 250 ml
Kullandığım çay bardağı ölçüsü: 125 ml
Pişirme önerisi: 200 C
Pişirme süresi: 20 dk

Malzemeler
1 kg karnabahar
1 su bardağı yoğurt
Yarım çay bardağı sıvı yağ
Yarım çay bardağı su
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
2 çay kaşığı pul biber
2 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
Yarım çay kaşığı kimyon
Yarım çay kaşığı karabiber

Sarımsaklı yoğurt için:
1,5 su bardağı yoğurt
Yarım çay kaşığı tuz
3 diş sarımsak

Servis ederken:
Maydanoz

.
.
.
ENGLISH RECIPE

The cup size I use: 250 ml
The tea glass size I use: 125 ml
Baking recommendation: 200 C
Cooking time: 20 min

Materials
1 kg cauliflower
1 cup of yoghurt
Half a tea glass of oil
Half a tea glass of water
2 cloves of garlic
1 teaspoon of salt
2 teaspoons of chili pepper
2 teaspoons of mint
1 teaspoon of red pepper powder
Half a teaspoon of cumin
Half a teaspoon of black pepper

For garlic yoghurt:
1.5 cups of yoghurt
Half a teaspoon of salt
3 cloves of garlic

While serving:
Parsley

.
.
. DEUTSCHES REZEPT

Die Tassengröße, die ich verwende: 250 ml
Die Teeglasgröße, die ich verwende: 125 ml
Backempfehlung: 200 C
Kochzeit: 20 Min

Materialien
1 kg Blumenkohl
1 Tasse Joghurt
Ein halbes Teeglas Öl
Ein halbes Teeglas Wasser
2 Knoblauchzehen
1 Teelöffel Salz
2 Teelöffel Chilischote
2 Teelöffel Minze
1 Teelöffel rotes Pfefferpulver
Ein halber Teelöffel Kreuzkümmel
Ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer

Für Knoblauchjoghurt:
1,5 Tassen Joghurt
Ein halber Teelöffel Salz
3 Knoblauchzehen

Beim Servieren:
Petersilie

.
.
. RECETTE FRANÇAISE

La taille de bonnet que j'utilise : 250 ml
La taille du verre à thé que j'utilise : 125 ml
Recommandation de cuisson : 200°C
Temps de cuisson : 20 min

Matériels
1 kg de chou-fleur
1 tasse de yaourt
Un demi-verre de thé d'huile
Un demi-verre d'eau à thé
2 gousses d'ail
1 cuillère à café de sel
2 cuillères à café de piment
2 cuillères à café de menthe
1 cuillère à café de poudre de poivron rouge
Une demi-cuillère à café de cumin
Une demi-cuillère à café de poivre noir

Pour le yaourt à l'ail :
1,5 tasse de yaourt
Une demi-cuillère à café de sel
3 gousses d'ail

Au moment de servir :
Persil

.
.
. RECETA ESPAÑOLA

El tamaño de taza que uso: 250 ml
El tamaño del vaso de té que uso: 125 ml
Recomendación de horneado: 200 C
Tiempo de cocción: 20 min.

Materiales
1 kilo de coliflor
1 taza de yogur
Medio vaso de té de aceite
Medio vaso de agua para té
2 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
2 cucharaditas de chile
2 cucharaditas de menta
1 cucharadita de pimiento rojo en polvo
Media cucharadita de comino
Media cucharadita de pimienta negra

Para yogur de ajo:
1,5 tazas de yogur
Media cucharadita de sal
3 dientes de ajo

Mientras sirve:
Perejil

.
.
. РУССКИЙ РЕЦЕПТ

Размер чашки, которую я использую: 250 мл.
Размер чайного стакана, который я использую: 125 мл.
Рекомендация для выпечки: 200 C.
Время приготовления: 20 мин.

Материалы
1 кг цветной капусты
1 чашка йогурта
Половина чайного стакана масла
Половина чайного стакана воды
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка соли
2 чайные ложки перца чили
2 чайные ложки мяты
1 чайная ложка порошка красного перца
Половина чайной ложки тмина
Половина чайной ложки черного перца

Для чесночного йогурта:
1,5 стакана йогурта
Пол чайной ложки соли
3 зубчика чеснока

Во время службы:
Петрушка

.
.
. الوصفة العربية

حجم الكوب الذي أستخدمه: 250 مل
حجم كأس الشاي الذي أستخدمه: 125 مل
توصية الخبز: 200 درجة مئوية
وقت الطهي: 20 دقيقة

مواد
1 كيلو قرنبيط
1 كوب من الزبادي
نصف كأس شاي زيت
نصف كوب شاي من الماء
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
2 ملعقة صغيرة نعناع
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
نصف ملعقة صغيرة من الكمون
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

لزبادي الثوم:
1.5 كوب من الزبادي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
3 فصوص من الثوم

أثناء التقديم:
بَقدونس

.
.
.