【听书】《无伤跑法》如何跑步才能不受伤丨聆听中心

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[视频简介]：

近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？
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