5 เมนูไข่ง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ

Easy Life - ชีวิตง๊ายง่าย ep. 33
สำหรับเพื่อนๆ คนไหนชอบรับประทานไข่ อยากทำอาหารทานเอง แต่ติดตรงไม่มีครัว วันนี้ Easy life เรามีเมนูไข่ทำง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟมาฝากค่ะ
1. ไข่ตุ๋น ปลากระป๋อง
ส่วนประกอบก็มี ปลากระป๋อง ไข่ น้ำเปล่า น้ำปลา
วิธีทำ ตอกไข่ใส่ถ้วยที่ใช้กับไมโครเวฟได้ 2 – 3 ฟอง ใส่ปลากระป๋องลง ใส่เครื่องปรุง น้ำปลา ซอสปรุงรสต่างๆ หรือจะหั่นใส่พริกเม็ดลงไปอย่างนี้เพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ เติมน้ำพอประมาณแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟตั้งเวลาที่ 4 นาที
2. ไข่ดาวน้ำ
วัตถุดิบก็มีแค่ ไข่ไก่ แก้วกาแฟและจานรองแก้วกาแฟที่ใส่ในไมโครเวฟได้ ขั้นตอนแรก ใส่น้ำลงไปในแก้วกาแฟประมาณครึ่งแก้วแล้วตอกไข่ใส่ลงไป จากนั้นปิดแก้วกาแฟด้วยจานรองแล้วนำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้เวลาประมาณ 50 วินาทีเท่านั้นเองค่ะ
3. ไข่กะทะ
วัตถุดิบก็มี ไข่ไก่ หมูสับ กุนเชียง ใส้กรอก แฮม ตามใจชอบ และเครื่องปรุงรสต่างๆ ก่อนอื่นเรานำหมูสับมาปรุงรสแล้วทำให้สุกพอประมาณ จากนั้นตอกไข่ไก่ ลงในชามที่ใช้กับไมโครเวฟได้ เติมน้ำมันลงไป 1 ช้อน ตามด้วยน้ำเปล่าอีก 1 ช้อน ใช้ส้อมจิ้มไข่แดง เพื่อเวลาเข้าไมโครเวฟแล้ว ไข่แดงจะได้ไม่ระเบิดค่ะ จากนั้นเราก็ใส่กุนเชียง หมูยอ หมูสับ ลงไป นำเข้าไมโครเวฟอีกนาทีครึ่ง
4. ไข่คน
ส่วนผสมก็มี ไข่ไก่ นมสดรสจืด ผงปรุงรส เกลือป่น พริกไทย ซีอิ๊วขาว น้ำมันพืช เนื้อสัตว์ หรือไส้กรอก และผักสด ตามใจชอบค่ะ วิธีทำ ทาน้ำมันพืชบางๆลงในชาม ตอกไข่ไก่ใส่ลงไปตีให้เข้ากันปรุงรสใส่วัตถุดิบที่เตรียมไว้ เติมนมสดรสจืดลงไป แล้วนำเข้าไมโครเวฟ ตั้งไฟ 800 วัตต์ 1 นาที รอดูจนไข่เริ่มฟู แล้วนำออกมาคนๆๆ นำเข้าไมโครเวฟอีก 30 วินาที
5. ไข่ป่าม
ส่วนประผสมก็มี ไข่ไก่ ต้นหอม เกลือ มะเขือเทศ เริ่มทำกันเลยค่ะ ก่อนอื่นพับใบตองเป็นกระทง จากนั้นก็ตอกไข่ 3-5 ฟองแล้วปรุงรส ใส่ต้นหอม มะเขือเทศ ตีให้เข้ากัน ใส่ลงในกระทงใบตองที่เราเตรียมไว้ นำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟอ่อนๆ 600 วัตต์ ประมาณ 2 นาที
ร่วมแชร์ประสบการณ์ Easy Life ชีวิตง๊ายง่าย กับเราได้ที่ :   / easylifetube  
เพราะชีวิตไม่ยากอย่างที่คิด
Production and Creation BY : G Village Co-Creation Hub
http://www.gmotif.com