고지혈, 혈액순환 안되는 사람 필수! 하루 15분 혈관 지방 태우는 운동

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Описание к видео 고지혈, 혈액순환 안되는 사람 필수! 하루 15분 혈관 지방 태우는 운동

너무나도 간단하고 덜 힘들지만

가장 중요한 것은 매일 해야한다는 것!💗

고강도 운동보다 꾸준한 운동이 더 어렵다!⭐

✔ 콜레스테롤보다 호모시스테인을 신경써라?

✔ 하루 15분, 고강도 운동이 아닌 스트레칭 위주 운동✨

✔ 매일 고지혈증도 혈액 순환도! 챙길 수 있는 운동

MBN 190903 방송

여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강

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