Ржаные оладьи за пару минут. Просто, вкусно, экономно. ПП рецепты

Без пшеничной муки, без масла, без подсластителей.

Эти ржаные оладьи быстрые в приготовлении, и полезные. Такие оладушки это отличная альтернатива хлебу. Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки. Подходит для людей, которые придерживаются здорового, диетического или диабетического питания.
Здоровым жить здорово!

Ингредиенты:
200 мл кефира
1/3 ч л соды
1/3 ч л соли
1 куриное яйцо
ржаная мука - сколько возьмёт тесто
1 луковица нарезанная кубиком
зелень - по вкусу (по желанию)

В миску выливаем кефир, добавляем соду, соль, яйцо, ржаную муку. Муку вводим постепенно. Тесто должно быть как густая сметана. Добавляем нарезанный кубиками лук и зелень. Перемешиваем и оправляем на сухую сковороду с антипригарным покрытием. Выкладываем. Когда поджарились, переворачиваем на иную сторону, жарим до готовности.
Приятного аппетита!

#ппрецепты #ржаные оладьи #правильноепитание