Éveil, Réalisation du Soi et Élan du Coeur - Interview Gérald Ben Merzoug

Interview de Gérald Ben Merzoug qui consacre sa vie à guider, à accompagner les personnes sur la voie de l’éveil et de la réalisation du soi par le biais de satsangs, notamment dans le cadre de l’Ashram du Coeur, aux côtés de Pierre Leré Guillemet.

Il a publié en 2019 un livre intitulé « L’un, il n’y a que l’un »
Il a également fondé avec des amis l’association « Tout est Un », dont le but est de venir en aide aux plus démunis et de promouvoir les multiples approches spirituelles et inter-religieuses.

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🛑 Plus d'infos sur Gérald Ben Merzoug :
👨🏻‍💻 Site internet de l'Ashram du Coeur : https://ashramducoeur.com/
👨🏻‍💻 Page Facebook de L'Herbier du Mesnil : https://www.facebook.com/profile.php?...

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Les entretiens de NeverMind est une série d'entretiens portant notamment sur la méditation, les neurosciences, la psychologie, le bien-être, les spiritualités et autres arts et sciences contemplatives avec les personnalités, auteurs, enseignants, pratiquants, experts de ces domaines.

Découvrez les autres épisodes ici    • Les Entretiens de NeverMind - Méditat...  

Émission proposée et réalisée par Ludovic FONTAINE [email protected]

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🤔 QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Ludovic FONTAINE.

C’est ma pratique quotidienne de la méditation (depuis plus de 15 ans) ainsi que des retraites intensives et de nombreuses formations auprès notamment de grands maitres de méditation qui ont nourri chez moi un profond désir de me consacrer à la transmission de ces techniques et enseignements.

Formé notamment à la transmission des techniques de méditation permettant d’améliorer l’ensemble des ressources mentales (concentration, capacité d’adaptation, gestion des émotions et situations stressantes, mémoire) notamment dans le milieu professionnel, j’ai également obtenu plusieurs certifications pour le coaching et l’accompagnement à la méditation.

J’ai eu également la chance de me former et de pratiquer dans plusieurs traditions et auprès de Maîtres et d’enseignants de Méditation tels que Thich Nhat Hahn, Pierre Bourges et Lama Gyurme.

Bien que les méditations guidées, les enseignements et les accompagnements que je propose soient totalement laïc et ne nécessitant pas de connaissances scientifiques, les outils utilisés proviennent non seulement des traditions méditatives Bouddhistes ( Bouddhisme Zen, Tibétain, Theravada), Hindouistes (Yoga, Advaita Vedanta et du Shivaisme du Cachemire, mais également des travaux issus des recherches des neurosciences et des techniques de la Mindfulness, de la pédagogie et du coaching.

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