Vivre en pleine conscience - Arnaud Riou

Ce qui nous fait souffrir ce ne sont jamais les événements en eux-mêmes mais les émotions que l’on y associe. Vivre en pleine conscience, c’est prendre de la hauteur sur les événements, comprendre les liens de causalité entre les événements entre eux et intégrer naturellement une attitude plus cohérente. La pleine conscience nous aide à vivre plus sereinement, mais concrètement, en quoi consiste la pleine conscience ?

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A PROPOS D'ARNAUD RIOU
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Arnaud RIOU est auteur, conférencier, enseignant spirituel et créateur de la Voie l'ACTE ®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.

Il établit continuellement le pont entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il a passé quinze ans aux côtés de maîtres tibétains, d’hommes médecine amérindiens de chamans, de sages de différentes traditions notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, en Mongolie.

Depuis vingt-cinq ans, il accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel. Il intervient toute l'année auprès de dirigeants et managers d'entreprises et conduit des retraites de méditation dans le désert marocain, en Mongolie, en Nouvelle Zélande. Il dirige un centre de formation et a ouvert en Bourgogne un centre de ressourcement. Arnaud Riou est également réalisateur de son premier film, Etugen - www.etugen.fr - qui sortira en 2022.

Il est l’auteur de 14 ouvrages publiés dans 7 pays, dont le best-seller “Réveillez le chaman qui est en vous”, “Oser parler et savoir dire”, “Jouer le rôle de sa vie”, “Calme, mon carnet de méditation”, “Les nouveaux sages”, L’Oracle du Peuple Animal”, "L'Oracle du Peuple Végétal" et "La Prophétie de l'Aigle et du Condor"

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