Kolacja w wersji 300, 400 i 500 kcal | Jogurt, owoce, migdały | Jadłospisy wzorcowe

Dietetyk portalu jedzdobrze.pl, Aleksandra Luba-Stępińska przedstawia przykładową kolację w trzech wersjach kaloryczności - 300, 400 i 500 kcal. Jest to kolacja bogato odżywcza, zawierająca wszystkie składniki które powinny się znaleźć w posiłku.

Kolejne etapy filmu:
00:00 Wstęp
00:18 👉 Kolacja w wersji 500 kcal
01:10 👉 Kolacja w wersji 400 kcal
01:57 👉 Kolacja w wersji 300 kcal
02:46 👉 Wartości zdrowotne składników kolacji

Jeśli podobał Ci się ten film, zostaw łapkę czy udostępnij go 🙂 Będziemy bardzo wdzięczni 🙂

Inne jadłospisy zaproponowane przez dietetyk Olę można zobaczyć tu 👇
   • Kolacja w wersji 300, 400 i 500 kcal ...  

Zapraszamy na nasze strony:
✅ Strona internetowa: https://mlynarski.pl/
✅ Facebook:   / zm.jedzdobrze  
✅ Instagram:   / zbigniewmlynarski_jedzdobrze  
✅ Spotify: https://spoti.fi/3ALPnYC

Zapraszamy na profil dietetyk Oli na Facebooku 👇
  / aleksdietetyk  


#kolacja #jedzdobrze #aleksandralubastepinska