담배 끊으면 몸에 나타나는 변화 (금연후 신체변화/금연하는법/금연 효과/담배끊으면 좋은점/담배끊는법)

Описание к видео 담배 끊으면 몸에 나타나는 변화 (금연후 신체변화/금연하는법/금연 효과/담배끊으면 좋은점/담배끊는법)

남자들은 군대가면 담배를 배워온다고 할정도로 남성분들은

거의 살면서 담배를 피게 되고, 또 회사가 스트레스를 많이 줘서

담배에 손을 대죠. 그런데 요즘은 여성분들도 흡연을 많이 합니다

그런데 이제 흡연을 하는 곳도 많이 제한시켰고, 담배값도 올랐으니

이제 금연을 결심하는 분들도 많아졌을거라고 생각하는데요

막연히 금연에 도전하면 금단증상도 심하고 너무 힘들겠죠??

담배를 끊으면서 기간에 따라 몸에 나타나는 변화들을 시간에 따라

설명한 동영상입니다. 영상 보시고 어떻게 좋아질지 예측하면서

끊어보도록 노력해봤으면 좋겠습니다.

특히 금연을 하려고 하시는 분들께 도움이 되셨으면 합니다

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Outro bgm
Track : NOMA - You are the best Music by NOMA , http://bit.ly/2LsRuWO

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