생강의 효능 500% 상승! 생강차 꼭 이렇게 끓여서 드세요! 염증수치 낮추는 방법 중 제일 쉬웠어요!

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생강차는 날이 추워질수록 더욱 많이 찾게 되는 대표적인 건강차 중 하나인데요
생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은 항암과 항염증 효과도 매우 뛰어납니다
그런데 만드는 방법에 따라 함량을 최대 500%까지 높이는 방법이 있는데요
오늘은 생강차의 효능을 극대화할 수 있는 최고의 생강차 끓이는 방법과
함께 먹으면 좋은 음식 궁합, 독이 되는 경우까지 꼼꼼히 알려드릴께요


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