Что я ем в неделю на ужин | Быстрые рецепты, которые можно приготовить после работы

Что я ем в неделю на ужин | Быстрые рецепты, которые можно приготовить после работы

1. Рецепт Курица с рисом и овощами
300 г. куриная грудка
1 зубчик чеснока
3 моркови
2 кабачка
1 луковица
коричневый рис

2. Рецепт макарон с нутом – Запеченные овощи
4 кабачка
2 луковицы
розмарин, соль, оливковое масло
180 г макарон
300 г консервированного нута
2 зубчика чеснока
3 стакана воды

3. Рецепт омлета из рисовых овощей с помидорами
4 яйца
запеченные овощи
рис с помидорами

4. Рецепт кускуса с филе трески
4 замороженных филе трески
500 г томатного пюре
2 зубчика чеснока
200 г замороженного горошка
соль, масло, уксус, орегано, карри
200 г кускуса

-------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
«Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок»
➡ Забронировать https://amzn.to/3vImKsV
➡ Магазин PERFECT REFUGE
https://amzn.to/2Z533Q9

-------------------------------------------------- -------------------------------------------
Для коммерческих коммуникаций
💌 электронная почта [email protected]
-------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------
- Комментарии постоянно отслеживаются, чтобы поддерживать позитивную атмосферу. Комментарии, признанные негативными, оскорбительными, вредными и с единственной целью - раздражать, будут удалены -