Stärke dich selbst mit PEP® von Dr. Michael Bohne | Die BIG FIVE Lösungsblockaden | Videoreihe

Wie übernehme ich praktisch Verantwortung für mein Leben? Höre auf dir selbst im Wege zu stehen und werde deine beste Freundin, dein bester Freund.

Klopfen mit PEP® hilft!
Im Sport brauchen wir die täglichen Dehnungsübungen genauso geht es mit der Pflege einer lebendigen Beziehung zu uns selbst.

Dazu beginnt jetzt diese Videoreihe zur emotionalen Selbstregulation.
Eine gute Selbstbeziehung brauchen wir vor allem dann, wenn es uns schlecht geht, wenn wir unzufrieden, wütend, traurig, verletzt oder beschämt sind. Es ist gut, sie vorher zu lernen, damit sie dir im Notfall zur Verfügung stehen.

Alle Gedanken haben eine Wirklichkeit und Wirksamkeit auf dich und deine Zukunft – auch und gerade die unausgesprochenen Gedanken.

Diese Videoreihe wird eine praktische Anleitung zur Transformation deiner Kellerthemen. Abonniere deshalb den Kanal, damit du die neuen Videos nicht verpasst. 😊

Hier hilft Klopfen mit PEP: Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie entwickelt von Dr. med. Michael Bohne.

Es wird jeweils in den nächsten Wochen ein Video geben zu folgenden Themen:

1️⃣ Persönliche Affirmation zur Stärkung deiner Selbstbeziehung
2️⃣ Klopfen gegen überschießende oder störende Emotionen
3️⃣ Die Big Five – die 5 Großwildtiere unserer Seele, die uns unseren Selbstwert und unsere Kraft rauben:
1. Selbstvorwurf
2. Fremdvorwurf
3. Erwartung an Andere
4. Altersschrumpfen
5. Negative Loyalität

Möchtest du die Kombination aus der Biografiearbeit im Lebenshaus und PEP ganz persönlich kennenlernen? Dann melde dich gerne für ein Coaching bei mir.

Kontaktiere mein Team und mich jederzeit für ein Coaching mit mir - dein Zukunfts-ICH erwartet Dich!

Ich freue mich auf dich. 😊

Deine Susanne

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Meine beiden Bücher im GU und Kösel Verlag findest du hier:
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