Holaaaaa SUPer SURFers !!!
Que tal mis queridos Surfers!! hoy video nuevo, junto a mi querido amigo Marco y Nursultan, os traemos este video muy practico en el cual podrás ver y aprender los ejercicios para Indoboard, que es el indoboard? Indoboard - Diseño de Hunter Joslin, inventor y usuario de “balance boards” desde 1975.
- Los Indo Board Balance Trainers son simples, estables y fáciles de usar, totalmente recomendable para todo deportista.
Indoboard es excelente para toda persona que practica surf, paddle surf, windsurf, kitesurf, skate, snow, yoga, etc.
- Toda persona entre 4-70 años de edad puede montar sobre las tablas, con unas pocas instrucciones básicas y alguien o algo en que apoyarse al comienzo.
- Generalmente se precisan nada más que 10 a 15 minutos para encontrarle el truco, después el Indoboarding se hace rutina fácil y divertida.
- Hace falta poco espacio para realizarlo, es recomendable una esterilla debajo del cilindro, tambien realizarlo junto con otra persona para mayor seguridad.
El objetivo del Indo Board es crear una forma divertida y desafiante de ejercitar el control del equilibrio del cuerpo, entrenar los músculos y relajar el cuerpo.
Como usualmente damos ese control por hecho nos olvidamos de que todos nuestros movimientos dependen de mantener el equilibrio eficazmente coordinado. En estos días de conciencia sobre nuestra salud física, la noción del entrenamiento del equilibrio es esencial, particularmente para los deportes con tabla y todas las actividades físicas donde utilizamos nuestros músculos principales.
Evitar que la tabla toque el suelo es a la vez meta y un divertido desafío :)
Los límites de lo factible sobre el INDO BOARD están lejos de ser alcanzados. Usa tu imaginación para crear tus propios trucos y maniobras., aquí os dejamos los 20 mejores ejercicios para Indoboard, también los puedes llamar trucos de indoboard o Balance Board Tricks.
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