Pourquoi le sport est bon pour la santé mentale?

Le sport et l'activité physique ont un impact positif sur l'estime de soi et la vie sociale: c'est prouvé! Découvre pourquoi ils influencent autant le bien-être.

Pour voir plus de contenu, va écouter nos témoignages et notre capsule humoristique

Témoignages :    • "Quand je fais du sport, tout ce qui ...  
Comédie :    • Pourquoi faire du sport quand on peut...  

Tu as besoin d'aide, voici des ressouces pour toi :
Tel Jeunes : https://www.teljeunes.com
Suicides Action : https://suicideactionmontreal.org/
Anorexie et Boulimie Québec : https://anebquebec.com/

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ON PARLE DE SANTÉ MENTALE est une websérie éducative sur la santé mentale, destinée aux adolescents.

Audacieux, drôle et pertinent, l’épisode s’ouvre d’abord sur les hilarantes aventures de Rosalie et ses amis, mettant en vedette nuls autres que Rosalie Vaillancourt, Mathieu Dufour, Matthieu Pepper, Anas Hassouna, Sinem Kara et Jacob Ospian-Echeverria. L’humour et la folie brisent la glace! Puis, le segment Bon à savoir répond aux questions les plus fréquentes des jeunes sur le sujet de l’épisode. Toujours pertinent et souvent drôle, cette partie de l’épisode se veut d’abord et avant tout éducative. Finalement, les témoignages de « vieux-jeunes » âgés de 18 à 25 ans bouclent l’épisode, avec leurs Histoires Perso: ils partagent avec générosité leur point de vue, leurs conseils et leur expérience sur le sujet avec les spectateurs.
Tout le contenu éducatif de la websérie On parle de santé mentale est conçu en collaboration avec les experts de Tel-Jeunes, l’Association canadienne pour la santé mentale et l’Ordre des psychoéducateurs et éducatrices du Québec et adopte un ton et une approche qui sauront rejoindre les adolescents québécois.

En collaboration avec Télé-Québec et produit avec la participation financière du Fonds Rocket-Shaw, Fonds des médias du Canada, Fonds Bell, Fonds Telus, Crédit d’impôt pour la production cinématographique et télévisuelle québécoise ainsi que du Crédit d’impôt pour la production cinématographique ou magnétoscopique canadienne, Écho Média est fière de présenter la troisième saison de cette websérie qui saura répondre aux questions des jeunes d’aujourd’hui. Une idée originale de Louis-Martin Pepperall.

#onparledesantementale
VC202 S03E23