การบริหารร่างกายด้วยตัวเองหลังการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นหัวไหล่ฉีกขาด 8 - 12 สัปดาห์

Описание к видео การบริหารร่างกายด้วยตัวเองหลังการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นหัวไหล่ฉีกขาด 8 - 12 สัปดาห์

คลิปนี้สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นหัวไหล่ฉีกขาดในช่วง 8 - 12 สัปดาห์หลังการผ่าตัด เป็นการแนะนำการปฏิบัติตัวและการออกกำลังกาย
ในช่วงนี้ ให้ผู้ป่วยออกกำลังกายทั้งหมด 6 ท่า วันละ 4 ครั้ง ครั้งละ 10 รอบ

00:00 - intro
00:19 - คำแนะนำสำหรับผู้ป่วย
02:25 - ท่าที่ 1
05:21 - ท่าที่ 2
07:43 - ท่าที่ 3
11:40 - ท่าที่ 4
15:46 - ท่าที่ 5
18:03 - ท่าที่ 6

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео