初級太極拳【鏡】背面右から　套路、解説　 Biginner's　Course　Tai Chi Chuan

初級太極拳【鏡】背面右から　套路、解説　 Biginner's　Course　Tai Chi Chuan
※この動画は2019年2月に撮影されたものです。

１　起勢【チーシー】
　　Commencing　

２　左右野馬分鬃【ズオヨウイェマーフェンゾン】
　　Part the Wild Horse's Mane on Both Sides

３　倒巻猴【ダオジェンゴン】
　　 Repulse Monkey on Both Sides

４　左攬雀尾【ズオランチュウエイ】
　 Grasp the Bird's Tail-Left

５　右攬雀尾【ヨウランチュウェイ】
　 Grasp the Bird's Tail-Right

６　単鞭【ダンビエン】
　　Single Whip

７　十字手【シーズーショウ】
Cross Hands

８　収勢【ショウシー】
Closing Form

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