Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords

  • swimoutlet
  • 2023-08-24
  • 131
Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords
  • ok logo

Скачать Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Single Arm Shoulder Press using Sporti Dryland Resistance Training Cords

HOW TO: Place cords on the ground and step one foot on either cord. Grab the handles so that the cord is touching your back. Start with your elbows at shoulder height and turn them out to the sides, so you are in a superman position. This is your starting position. Extend one arm at a time up toward the sky. Slowly lower to complete one rep. Continue to build strong shoulders.

WHY: The single arm overhead press targets and strengthens the shoulder muscles, including the deltoids, which are crucial for generating power during various swimming movements. Developing strong shoulders can enhance stroke technique by facilitating proper arm positioning, reducing drag, and promoting efficient movements through the water. Incorporating the single arm overhead press into a training routine helps maintain balanced muscle development in the upper body, ensuring that the pushing muscles, such as the shoulders, receive adequate attention along with the pulling muscles. It also engages both sides of your core for a 2 in 1 burn!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]