Скачать или смотреть Yoga cho người mới bắt đầu (DỄ TẬP) | Hoàng Uyên Yoga

Chào mừng bạn đến với Yoga cho người mới bắt đầu!

Đây là một buổi tập yoga nhẹ nhàng, rất phù hợp cho người mới tập yoga. Trong buổi tập này, bạn sẽ được hướng dẫn các động tác để gia tăng sức mạnh cho cơ bắp và các khớp xương của mình. Đồng thời, chúng ta sẽ học cách thở đúng cách để đưa năng lượng vào cơ thể nhiều hơn, tăng cường lưu thông khí huyết.

Từ đó giúp da rẻ của chúng ta hồng hào, trẻ trung hơn. Cùng Uyên trải thảm ra và bắt đầu nhé
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA:    / hoàng uyên yoga  
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ:    • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụng - ngày 1 | Hoàng ...  
➨ Yoga cho người mới bắt đầu:    • Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga ké...  
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân:    • Cách GIẢM CÂN NHANH, hiệu quả mà KHÔNG PHẢ...  
➨ Kỹ thuật hiệu quả:    • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ĐÚNG ...  

#HoangUyenYoga