Cofają choroby i ból stawów: 13 zbawiennych sposobów

Wśród sposobów na zdrowie stawów, jakie omawiam w tym filmie, są: kolagen na stawy, odchudzanie, pozbycie się nadmiaru cukru, kwasy tłuszczowe omega-3, sok z żurawiny, sok z cierpkiej wiśni, lemoniada bez cukru, napary ziołowe, przyprawy (np. czosnek, imbir i cynamon), żelatyna.

Wybrałem taki temat, bo w ciągu ostatnich 30 lat nastąpił ponad 2-krotny wzrost zachorowania na chorobę zwyrodnieniową stawów i w 2019 roku schorzenie to dotknęło przeszło pół miliarda ludzi na świecie, zaś w Polsce cierpi na nie około 2 milionów osób. A to tylko jedna z chorób stawów, z jaką możemy mieć do czynienia. Ponieważ jest to problem powszechny i w końcu prowadzi do niepełnosprawności, to powiem dziś Państwu co zrobić, aby zapobiec chorobom stawów lub złagodzić ich przebieg. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.

📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej

📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
‪@drbartekpl‬

🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.