Relax. Anders ga je dood.

Tijdens parachutespringen is het de kunst om te ontspannen. Ook als je met 200km per uur naar beneden stort. Vaak denken we dat we harder moeten werken om beter te presteren maar soms werkt dat averechts.

Het klinkt misschien een beetje paradoxaal maar soms ga je juist beter presteren als je iets minder hard je best doet. Door te ontspannen juist als de situatie spannend is. Door bepaalde zaken juist wat meer los te laten als je onder stressvolle omstandigheden werkt. Dan ontstaat er weer balans, synchronisatie en flow. Net zoals tijdens de parachutesprong.

Helemaal als je leidinggevende bent, kan dit een enorme krachtige uitwerking hebben op jouw team. Laat de spiegelneuronen hun werk doen. Calm is contagious.



Over Sander Aarts.

Sander Aarts (1979) heeft de zwaarste militaire opleidingen in Nederland voltooid. Hij heeft zestien jaar lang aaneengesloten operationeel gediend bij de Special Forces en is voor zijn verdiensten benoemd tot ridder in de orde van Oranje-Nassau met zwaarden. Hij richtte in 2017 na zijn eervol ontslag de Unbreakable Academy op en geeft trainingen persoonlijke groei en teamontwikkeling.

https://unbreakable.academy

Sinds juni 2019 ligt Sander zijn boek Niet te breken in de winkel en is inmiddels meer dan 16000 keer verkocht.

https://unbreakable.academy/product/n...