Скачать или смотреть Túnel do Carpo: 3 Exercícios que Aliviam a DOR NO PUNHO em Casa

Dor no punho, dormência ou formigamento nas mãos? Você pode estar com síndrome do túnel do carpo, uma condição causada pela compressão do nervo mediano. Neste vídeo, o Dr. Kelwin Juan explica como aliviar os sintomas com exercícios caseiros simples e eficazes, sem risco de piorar a inflamação.

Aprenda técnicas seguras de mobilização neural, exercícios de fortalecimento muscular e descubra a importância das vitaminas B6 e B12 no tratamento da dor no punho. Tudo passo a passo, com orientação clara e prática, ideal para quem quer melhorar sem sair de casa.

Assista agora e veja como tratar a síndrome do túnel do carpo em casa de forma natural e segura

🔍 Exercícios para dor no punho, tratamento túnel do carpo, formigamento na mão, tudo explicado em detalhes!

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