Kỹ thuật đạp xe cơ bản

Описание к видео Kỹ thuật đạp xe cơ bản

Kỹ thuật đạp xe hiệu quả đòi hỏi chuyển động liên tục và trơn tru của chân lên bàn đạp, và khai thác tất cả cơ đùi, hamstring, cơ mông và những nhóm cơ bắp chân khác. Hãy để VĐV Lê Nguyệt Minh của đội xe đạp TP Hồ Chí Minh hướng dẫn các bạn nhé.

Đọc thêm tại: https://boidapchay.com/ky-thuat-dap-x...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке