30 DK. ESNE ve UZA! PİLATES REFORMER STREÇ SEANSI

Описание к видео 30 DK. ESNE ve UZA! PİLATES REFORMER STREÇ SEANSI

Pilates egzersizleri ni reformer ile uyguladığım 30 dakikalık bu seans boyunca tüm bedende esnemelere ve uzamalara odaklanacağız. Başlangıç , ileri seviye kullanıcılara uygun varyasyonları gösterdiğim için her seviyeye açık bir derstir.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке