Скачать или смотреть مدیتیشن عمیق برای آرام‌سازی ذهن و رهایی از افکار مزاحم

این مدیتیشن عمیق، ذهن شلوغ و پراکنده‌ات رو به آرامش دعوت می‌کنه. اگر درگیر افکار مزاحم، استرس، یا بی‌قراری ذهنی هستی، این ویدیو با تکنیک‌های مدیتیشن آرام‌سازی و موسیقی ملایم، بهت کمک می‌کنه تا دوباره تعادل رو به درونت برگردونی. فقط چند دقیقه وقت بگذار و اجازه بده صدای راهنما تو رو به سکوت و آرامش هدایت کنه.

با گوش دادن منظم به این مدیتیشن، افکار منفی کم‌رنگ می‌شن و تمرکز، حضور در لحظه، و احساس سبکی رو تجربه می‌کنی. چه برای شروع روز و چه پایان یک روز پرتنش، این مدیتیشن ابزاریه برای رهایی از درگیری‌های ذهنی. همین حالا امتحانش کن و ذهنی آرام و سبک رو تجربه کن.

مدیتیشن کوتاه ۵ دقیقه ای
   • مدیتیشن کوتاه ۵ دقیقه ای  

مدیتیشن قبل خواب
   • مدیتیشن قبل خواب  

مدیتیشن صبحگاهی
   • مدیتیشن صبحگاهی  

مدیتیشن باز پس‌گیری نیروی درونی با نور شمع، مدیتیشن پنج دقیقه ای
   • مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای با نور شمع | بازپس‌گیری...  

اینجا کانال تمرین مدیتیشن هست، جایی که میتونی چند دقیقه از روزت رو برای آرامش ذهن، روح و بدن به خودتون هدیه بدید☁️✨💙

اگر با مدیتیشن حالت خوبِ، میتونی با لایک، کامنت و سابسکرایب به ما روحیه بدی✅

   / @tamrinemeditation  

مدیتیشن
مراقبه ی فارسی
مدیتیشن عمیق
آرام‌سازی ذهن
افکار مزاحم
مدیتیشن ضد استرس
ذهن آگاهی
مدیتیشن فارسی
پاکسازی چاکراها

#meditation
#spirituality
#inspirational
#مدیتیشن
#آرامش_ذهن