Скачать или смотреть ¿La Ansiedad te Está Matando en 2026? Marco Aurelio Casi se Rompe... Pero lo Apagó Así

¿La ansiedad te está matando en 2026? Descubre cómo Marco Aurelio, el emperador estoico, venció su propia ansiedad crónica (muerte, traiciones, plaga) con lecciones brutales que apagan el pánico moderno: dicotomía del control, premeditatio malorum y más. Ep.1 de Estoicismo vs. Ansiedad Moderna.
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0:00 – Hook: La ansiedad que casi destruye a un emperador
1:50 – La caída real de Marco: plagas, pérdidas, insomnio
4:20 – Lección 1: Dicotomía del control (el hack raíz)
6:45 – Lección 2: Premeditatio malorum (entrena lo peor)
8:10 – Lección 3: Vista desde arriba (zoom cósmico)
10:30 – Lección 4: Amor fati (ama tu ansiedad)
11:20 – Challenge: 5 rituales para aplicar HOY
12:00 – Mi historia personal + cierre motivador
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