Tips: Zo viel ik 10 kilo af zonder Dieet! - Psycholoog Najla

Wil jij ook weten hoe het mij is gelukt om 10 kilo af te vallen en daarna 10 jaar op gewicht te blijven met behulp vanuit tips uit de psychologie? Blijf dan kijken want vandaag deel ik met jou mijn vijf beste life hacks waarmee je op gewicht kunt blijven.

De website van het voedingscentrum:

https://www.voedingscentrum.nl/nl.aspx

Op mijn YouTube kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker.

Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan!

Facebook:   / psycholoognajla  

Instagram:   / psycholoognajla  

Elke vrijdag om 16:00 uur plaats ik een nieuwe video. Vanaf september zullen er extra video's op de woensdagen verschijnen.

Heb jij last van psychische problemen? Neem dan contact op met je huisarts!

Lees hier hoe jij in behandeling bij een psycholoog kunt gaan en wat hierbij komt kijken:

http://www.psycholoognajla.nl/video/b...

Styling door Ghislaine Marabti

Vergeet je niet te abonneren!