Ménopause | Les premiers signes de la ménopause • explications | MINDOLOGY

Dans cette vidéo, nous explorons ensemble les différentes phases de la ménopause, en analysant les symptômes les plus connus tels que les cycles du sommeil perturbés, les bouffées de chaleur et l'anxiété. Sophie Kune, véritable activiste de la ménopause et auteure inspirante de "Ménopausée et libre", nous guide dans cette exploration.

Dès l'âge de 45 ans, certaines femmes peuvent être confrontées à des symptômes tels que des cycles menstruels irréguliers, des palpitations ou une baisse de libido, qui peuvent être les premiers signes de cette phase de transition. La ménopause a ses signaux connus et visibles de tous, mais il existe également des symptômes cachés qui sont tout aussi importants à prendre en compte. 🌟

Sophie Kune partage son expérience personnelle de la ménopause, considérant cette période comme un rendez-vous avec la vie et suscitant d'importants questionnements. Cette vidéo vous invite à réfléchir à la manière dont vous pourriez aborder votre vie et votre santé lors de la ménopause.

Ne manquez pas cette occasion d'élargir vos connaissances sur la ménopause et de mieux comprendre les différents symptômes associés à cette phase de transition.

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