BOSBADEN en hoe je dit zelf kan doen

De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal: Shinrin-yoku heet het daar, 'bosbaden'. In deze video laat immunoloog Qing Li onder de bloesembomen van het Amsterdamse Bos zien hoe je in elk park zelf kunt bosbaden. Qing Li is auteur van het boek 'Shinrin-Yoku. De kunst en wetenschap van het bosbaden. Bekijk het boek hier https://bit.ly/2HaD2Dm .

Heb je soms ook het gevoel dat de kloof tussen ons oerinstinct en het moderne leven groeit? De redactie onderzoekt hoe je in de huidige wereld zo ‘oer’ mogelijk kunt leven. Jij kunt ook mee doen aan onze gratis 'terug naar je natuur' challenge. Schrijf je in via de onderstaande link en ontvang een week lang tips en vlogs: https://bit.ly/2WsILcM

De nieuwe special van Psychologie Magazine vind je hier: https://bit.ly/2vRHvUF

Vind je deze video leuk? Abonneer je op ons kanaal, er volgen nog veel meer video's.

Wil je Psychologie Magazine volgen via social? Like ons op:
Facebook:   / psychologiem.  .
Instagram:   / psychologiem