ТЁМНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ: БЕЗ СВЕТА, БЕЗ ГЛАЗ — ТРИ ДНЯ В ТЕМНОТЕ. ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ИЗ ФИЛИППИН.

dark retreat🖤🖤🖤
Привет, меня зовут Альфия. В этом посте я поделюсь своими эмоциями от темного ретрита.

Я провела три дня в полной темноте. Этот опыт оказался новой реальностью для моего сознания, перезагрузкой для мозга и зрительных рецепторов.

Ранее я уже пробовала ретрит молчания на семь дней и решила испытать ретрит в темноте.

Основное, что я заметила — это потеря ощущения времени. Было трудно определить, сколько времени прошло. Я посещала спортзал один раз, но из-за неожиданных женских дней, вызванных перенагрузкой организма, я много спала. Так как заняться было особо нечем, я слушала Коран, смотрела (слушала) видео на YouTube и сериал на английском языке.

Самым сложным для меня оказалось ничего не делать. Я пришла с определенным запросом, но получила ответы на совсем другие вопросы.

Самое приятное — вновь увидеть мир своими глазами, который оказался невероятно красивым.

Полезные советы:
1. Выберите хорошего проводника. Я сделала это и благодарю своего друга Степана за помощь в этом нелегком деле.
2. Включите тотальное принятие и смотрите на все с позицией любви. Полное доверие и готовность отдать свои глаза проводнику на три дня помогут сделать опыт более глубоким и значимым.

3.Будьте готовы к неожиданным открытиям и переменам. Ретрит в темноте может привести к осознанию вещей, о которых вы не думали, и к внутренним трансформациям. Позвольте себе быть открытым к новым инсайтам и изменениям, которые могут возникнуть в процессе.