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Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 5 : avec élastique

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Описание к видео Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 5 : avec élastique

Altéo vous propose de faire du sport à domicile, Avec peu de matériel, comme un élastique de musculation (ou de kiné), et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Altéo, du sport comme je veux !

Notre site internet : http://www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl

Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à alteo@mc.be

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