[긴급 레슨] 포핸드.. 아니 테니스 그만두기 직전에 특강 받았습니다 | 포핸드 뿌시기 | 테니스 스트로크 에센셜

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#테니스 #테니스레슨

00:00 인트로
00:32 스윙 순서 교정
00:47 멈추지 않고 치는 습관
01:09 힘을 주는 포인트 바로 알기
01:26 임팩트 타임 / 헤드 무게 느끼기
02:09 임팩트 존 (높이)
02:39 미리 자리 잡아놓기!
02:54 불안감을 떨쳐라
02:59 왼팔 버리지 말고 반드시 잡아놓기
03:22 힘의 숨겨진 원천은 배, 그리고 호흡 (코어)
04:17 임팩트 후 살짝 올라가는 스윙 궤적
04:40 스윙은 한번에 / 허리 회전 / 힘은 하체에서
06:13 허리 절대 숙이지 말고 무릎을 낮추기
06:36 [After 포핸드]
06:57 [After 앞으로 오는 포핸드]
07:05 [After 높은 공 포핸드]
07:50 희망!

* 출연자분들의 보호를 위해 운영자가 승인한 댓글만 게시됩니다.

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