為什麼「系統性學習」記得那麼牢固？

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▼ 時間戳
00:00 這部影片在說啥？
00:35 學習 = 串「蔓越莓」？
01:02 第一次閱讀對大腦的影響
01:13 如何將短期記憶成為長期記憶？
01:28 為什麼測驗是最有效的「鞏固」方法？
02:19 成為專家，你需要複雜的「心智表徵」
02:52 中場休息
03:11 如何成為主動學習者？
04:04 除了「測驗」，還能如何加強學習的效果？
04:24 「間隔」在學習中，扮演什麼角色？
05:16 如何打造更複雜的「心智表徵」？
05:51 你該採取什麼行動？

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