眼壓不舒服，可以試試「胸鎖乳突肌」

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當我們因工作或需求，長期注視著某個物件時，
眼睛裡好像有股莫名的僵緊囧迫！

我們提供另一個觀點來看看。

主要由於我們的身體為了全心投入時，其實也代表我們也會全身都投入。
有時候主要經辦的人沒事了，但是一旁協助的志工全幫過頭了。

全身其實是一個整體，
筋膜可能是幫手，它可以連同其他身體構件，拉牽推緊的幫我們頂著，
但是他也會有幫過頭的傾向！
如果可以，記得全身上下一起投入到解離放鬆的練習吧！

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