Híreink: Szenior örömtánc Újbudán

„Pörgősek, gyorsak, tempósak a lépések, nagyon tudnak a résztvevők, nagyon büszke vagyok rájuk. A Moulin Rouge táncosai jöhetnének, kiképezzük őket” – fogalmaz Simoncsics Judit, az Újbudai Örömtánc Csoport vezetője, aki 2018 óta tanít táncot a Bikás parkban.

A szenior örömtánc egy olyan közösségi mozgásforma, amely – figyelembe véve az idős szervezet tulajdonságait – kizárólag kíméletes, de egész testet megmozgató elemeket tartalmaz, alapvetően 50 év felettiek számára. A foglalkozásokon a stílus tekintetében nincs semmilyen műfaji korlátozás, minden zene és ritmus szóba jöhet.

A vezető elmesélte, hogy a résztvevők nagyon jó kondiban vannak, gyakran az is előfordul, hogy akár két és fél órán keresztül gyakorolnak, és kiválóan bírják a tempót. A résztvevők javarészt inkább a szenior korosztályt képviselik, de vannak fiatalabbak is és sokszor még a parkban sétáló gyerekek is beállnak a csoportba. Mivel egész évben külső helyszínen edzenek, Simoncsics Judit az aznapi tánctervet elsősorban a hőmérséklethez igazítja. Nyáron általában több lépést tanulnak télen pedig, hogy ne fázzanak meg, az aktív mozgásos koreográfiáé a főszerep.

A táncon és a zenén kívül másról is szól ez a közösség. A csapat egyik tagja közönségszervező, így a próbákon kívül gyakran járnak együtt koncertekre és színházi előadásokra is. Arra pedig, hogy a tánc nemcsak a lélekre, de a testre is csodás hatással van, sőt még
mozgásszervi problémákkal is vidáman lehet végezni, azt mi sem bizonyítja jobban, mint Kemenes Anna története, aki 74 évesen csípőprotézissel is lelkesen ropja, a Rocky a Swing és a tangó a kedvence.

ℹ️ A csoportról szeniortanc.hu oldalon lehet többet megtudni.