Скачать или смотреть Aestheticland Podcast - Επεισόδιο 1 - Εμμηνόπαυση και επιδράσεις στο γυναικείο σώμα

🎙️ Podcast Παρουσίαση | Εμμηνόπαυση & οι Επιδράσεις στο Γυναικείο Σώμα
Καλωσορίσατε στο κανάλι μας!

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για ένα θέμα που αφορά κάθε γυναίκα, αλλά συχνά παραμένει ταμπού: την εμμηνόπαυση και τις επιδράσεις της στο γυναικείο σώμα.

Η Ελευθερία Μπάζα, από το κέντρο Αισθητικής Aestheticland Ιωάννινα, θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης .
— ορμονικές αλλαγές, μεταβολισμός, δέρμα, ενέργεια, ψυχολογία — αλλά και πώς μπορούμε να στηρίξουμε τον οργανισμό μας με σωστή φροντίδα και σύγχρονες αισθητικές και θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Σε αυτό το επεισόδιο θα συζητήσουμε: • Τι είναι η εμμηνόπαυση και πότε ξεκινά
• Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα και στο δέρμα
• Πώς επηρεάζεται το βάρος και ο μεταβολισμός
• Τι ρόλο παίζει η διατροφή και η άσκηση
• Σύγχρονες αισθητικές λύσεις για ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος — είναι μια νέα φάση ζωής που αξίζει ενημέρωση, φροντίδα και αποδοχή.

Αν σας ενδιαφέρουν θέματα γυναικείας υγείας, ευεξίας και ομορφιάς, κάντε εγγραφή στο κανάλι και γράψτε μας στα σχόλια τις δικές σας ερωτήσεις για επόμενα επεισόδια!
Καλή ακρόαση💛