Скачать или смотреть टूटे हुए कीड़े लगे दाँत फिर से करे नए | Tooth Cavity Treatment |

टूटे हुए कीड़े लगे दाँत फिर से करे नए | Tooth Cavity Treatment , अर ओरल हाइजीन -
अगर मुंह की अच्छे से सफाई नहीं होती है यानी ओरल हाइजीन पुअर है तो बहुत जल्दी दांतो में सड़न शुरू होती है। ओरल हाइजीन का मतलब अच्छे से प्रॉपर तरीके से दांतो को ब्रश करना , रात को सोने से पहले ब्रश करना, रेगुलर फ्लॉस करना। अगर ब्रश अच्छे से नहीं करते है तो दांतो पे चिपका खाना साफ़ नहीं होता है परिणामस्वरूप दांतो में कैविटी हो जाती है।
कार्बोहाइड्रेट वाला खाना -
अगर कार्बोहाइड्रेट वाला खाना जैसे की ब्रेड, अनाज, दूध ,पेप्सी,केक,चॉकलेट्स ,इन सबको अगर अपनी डाइट में ज्यादा शामिल करते है तो दांतो में कैविटी होने के चांसेस बढ़ जाता है।
मीठा ज्यादा खाना -
हमारे दांतो के जो बैक्टीरिया होते है वो शुगर को एसिड में बदल देते है फिर ये लार के साथ मिलकर प्लाक जो की एक चिपचिपा पदार्थ होता है वो बनाते है जो दांत पे चिपक जाता है। अगर समय रहते इसको साफ़ ना किया जाता है तो यह दांतो की इनेमल को नष्ट करके कैविटी पैदा कर देता है।
कैल्शियम की कमी -
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है खासकर दांतो के लिए अगर इसकी कमी हो जाए तोदांत वीक हो जाते है और कैविटी बन ने लग जाती है।
तो ये कुछ कारण है जिनकी वजह से दांतो में कीड़े लगते है यानी की कैविटी होती है।
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