Скачать или смотреть PUERPÉRIO: por que o pós-parto é tão difícil?

O puerpério (ou pós-parto) é um dos períodos mais intensos da vida de uma mulher, e muitas vezes não é falado com a atenção e profundidade que merece.

Neste vídeo eu explico:
• O que é o puerpério
• Por que o pós-parto pode ser tão difícil emocionalmente
• Diferença entre baby blues e depressão pós-parto
• Sinais de alerta
• Cuidados importantes para preservar a saúde mental nesse período

Se você está no pós-parto e tem se sentido mais sensível, cansada, irritada ou diferente de si mesma, esse vídeo é para você.

O pós-parto não é só sobre o bebê.
É também sobre a mulher que nasce ali.

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📍 Sou psicóloga com formação em saúde mental perinatal e atendo mulheres que estão tentando engravidar, grávidas ou no puerpério.

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Palavras-chave:
puerpério, pós-parto, baby blues, depressão pós-parto, saúde mental materna, psicóloga perinatal, ansiedade na maternidade, exaustão pós-parto, terapia no puerpério.