Скачать или смотреть Come arrivare pronti il giorno della gara | La mia settimana finale

Scarico prima della gara – La mia ultima sessione prima della King of Rep 2025 👑

In questo video ti porto con me in una delle ultime sessioni di allenamento prima della gara della King of Rep. Una giornata di scarico in cui il focus è su qualità, controllo e sensazioni… ma anche l’occasione per tirare le somme sulla preparazione che mi ha portato fino a qui.

Parlo del mio percorso, della programmazione che ho seguito nei mesi precedenti e di come ho gestito le settimane finali per arrivare al meglio il giorno della gara.

🎯 Che tu stia preparando una gara di resistenza, una competizione zavorrata o semplicemente voglia capire come scaricare nel modo giusto prima di una performance importante, questo video fa per te.

Fammi sapere nei commenti come gestisci tu lo scarico prima di una competizione! 💬