Dimineti care te trezesc la viața

🧊💦 Dimineți care Te Trezesc la Viață 💦🧊

Ai auzit vreodată de secretul dimineții al oamenilor calmi si pe care-i vezi zâmbind mereu? Nu, nu e cafeaua. Nici măcar meditația cu ochii închiși pe muzica balenelor. E vorba de... dușul rece*! Da, ai citit bine. Acel moment când apa rece te lovește, nu doar că te trezește mai eficient decât alarma aceea enervantă, dar te și aduce *brusc în prezent - mai repede decât ai putea spune "Zohal ce mi-a trebuit sa vin la evenimentele tale“.

O baie în gheata sau un duș rece matinal nu numai că te face să te simți bine, ci vine și cu o listă generoasă de beneficii pentru sănătate: îți stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește circulația sângelui și chiar te poate ajuta să arăți mai bine (adio, cearcăne si celulita).

www.zohal.ro

Deci, dacă vrei să îți începi ziua ca un Zohal și să ai parte de evenimente clare, fii ca gheața dimineața: revigorant și plin de forță. Lasă un comentariu daca te-ai spălat măcar cu apa rece pe fata, hai sa ai o zi buna si fără smiorcăie-smiorc!

PS: azi e o noua zi, nu aduce anul ce aduce ceasul, fruntea sus si foc la ghete!!!