Скачать или смотреть Avocado: ti spiego i reali benefici del superfood ricco di grassi buoni, vitamine e sali minerali

L’avocado fa davvero bene? Quali sono i benefici di questo superfood oggi diffusissimo sulle nostre tavole?
In questa nuova puntata di “All we can eat” il nostro Dott. Simone Gabrielli svelerà le proprietà dell’ ”oro verde” e sfaterà alcuni falsi miti che circolano intorno a questo frutto: l’avocado fa ingrassare? È davvero ricco di grassi buoni che aiutano a combattere il colesterolo? Contiene vitamine e sali minerali?
Gabrielli spiegherà qual è la storia della coltivazione dell’avocado, come funziona oggi e, infine, suggerirà come consumarlo correttamente.

00:00: I benefici dell’avocado, il frutto dalla forma allusiva e dai poteri afrodisiaci
01:22: Il boom del consumo dell’avocado e la sua evoluzione nel corso del tempo
02:43: La storia della coltivazione dell’avocado
03:24: Perché l’avocado è un superfood? Proprietà e benefici
05:02: Posso coltivare l’avocado nel mio giardino?
05:57: Storia dell’avocado Hass: la varietà più diffusa al mondo
06:57: L’impatto ambientale della coltivazione dell’avocado
08:46: In Italia si coltiva l’avocado?

Leggi anche l'approfondimento sul nostro magazine 👉 https://www.cookist.it/avocado-quali-...

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