Jak jeździć szybciej na rowerze szosowym?

Описание к видео Jak jeździć szybciej na rowerze szosowym?

➡️Jak za pomocą kilku prostych zabiegów poprawić swoją średnią prędkość podczas jazdy na szosie?

✅ Sprawdź kilka porad, które sprawią, że będziesz jeździć szybciej!

1:15 Jakim oporom stawiamy czoła? Aero is everything!
2:02 Pozycja ciała - jak osiągnąć opływową sylwetkę?
5:43 Trzymaj rytm i tempo! Stabilność pozycji i ciągłe pedałowanie.
7:33 Hamuj jak najmniej!
8:35 Odpowiedni ubiór i kask
10:35 Dobrze ustaw rower - jak najmniejsza powierzchnia czołowa!
12:19 Podsumowanie

✅ Subskrybuj bikeworld.pl: http://portal.bikeworld.pl/subskrybuj/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео