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  / samirbensaid_bjj   🥋🔒 Découvrez les secrets de la garde fermée en No Gi dans notre dernier tutoriel ! Aujourd'hui, tu vas plonger dans l'univers du Jiu-Jitsu Brésilien et du grappling No Gi avec une série d'attaques essentielles. 🌟

⚡️ Ce que tu apprendras :

7 Attaques Imparables depuis la Garde Fermée : Maîtrise ces techniques et fais la différence sur le tatami. Ces compétences sont un passage obligé pour passer de la ceinture blanche à la bleue. Ne rate pas cette chance d'améliorer ton jeu de sol !

Inspiration des Arts Martiaux Traditionnels Japonais : Comprends l'importance des katas pour mémoriser les techniques. Le JJB est plus qu'une lutte ; c'est une science, un art qui exige précision et répétition. 🧠👊

🏆 Anecdote Inspirante : Découvre comment un participant de mon séminaire au Maroc a utilisé l'un de ces enchaînements pour remporter un combat crucial. Son histoire pourrait être la tienne !

👀 Regarde jusqu'à la fin pour :

Bonus : Des astuces exclusives pour exécuter ces attaques avec fluidité et précision.
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📚 Rappelle-toi : L'apprentissage du JJB et du grappling No Gi est un voyage. Chaque technique que tu maîtrises te rapproche de ton prochain objectif. Reste déterminé, pratique régulièrement et les résultats suivront. 💪

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