【教員の仕事術】「自分の限界を決めるな」は、絶対言わない。なぜか働きすぎる先生に潜む思考の癖はこれです。

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このチャンネルでは仕事だけで
一日が終わってしまう毎日に
漠然とした不安を抱える女性の先生が
働き方そして生き方まで変えていける
具体的な方法をお伝えします

本来の自分を大切にするシンプルなルール
【My principle】を生み出し
望んできた人生を自由に楽しめる

先生自身が充実した暮らしをすることが
女性の生きやすい社会づくりにつながっていきます

職場の事情や行政に関わらず
学校の先生や働く女性が
自分を大切にして生きるヒントをお伝えします
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◆蒼井櫻子
□教員歴12年（中高社会科）
□銀座コーチングスクール認定コーチ
　
20代で鬱を発症、30代で複数の病気を併発
セルフコーチングを身につけて残業を減らしながら
海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも貢献

コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し
卒業後も交流がつづく

「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー

自己犠牲型に陥りがちな女性教員が
自分自身を最優先にすることで
穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている