Скачать или смотреть Basic Yoga for Beginners // বাসন্তীরহাট শিশু মন্দির স্কুল //

Basic Yoga for Beginners // বাসন্তীরহাট শিশু মন্দির স্কুল // অঙ্কুর, শিশু ও মুকুল শ্রেণীর যোগাসন// বার্ষিক পরীক্ষা 2025 #basicyoga #basicyogaforbeginners #yoga #easyyoga

This video is made according to the syllabus of Yoga asana for the 2nd standard students of Dinhata Shishu Mahal School's annual examination.
However, all yoga enthusiasts can learn from watching this video.


বাসন্তীরহাট শিশু মন্দিরের বার্ষিক পরীক্ষার
অঙ্কুর, শিশু ও মুকুল শ্রেণী শ্রেণির যোগাসনের সিলেবাস অনুযায়ী এই ভিডিওটি নির্মিত ।
তবে সকল যোগপ্রেমীরা এই ভিডিওটি দেখে শিক্ষা লাভ করতে পারবেন।
এখানে মোট সাতটি আসন দেখানো হয়েছে। প্রত্যেকটি আসনই যথেষ্ট সহজ এবং উপকারী ।
আপনারা নিয়মিত এই আসনগুলো অভ্যাস করবেন । নিজের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন।
আসুন আমরা সকলে মিলে এক সুন্দর এবং সতেজ সমাজ গড়ে তুলি।

যারা বাসন্তীরহাট শিশু মহল স্কুলের অঙ্কুর, শিশু ও মুকুল শ্রেণীর শিক্ষার্থী তোমাদের পরীক্ষার থাকবে মোট ৬টি আসন।
আসন গুলো হল :
1. সমকোনাসন
2. ভুজঙ্গাসন
3. ভদ্রাসন
4. ত্রিকোণাসন
5 একপদ শিরাসন
6.মার্গাসন


ভিডিওটি দেখে সকলে নিয়মিত অভ্যাস করবে। সকলে সুস্থ থাকবে, ভালো থাকবে ।
আসন্ন পরীক্ষার জন্য রইলো অনেক শুভেচ্ছা । সকলের পরীক্ষা ভালো হবে আশা রাখি।


যারা নতুন এসেছেন আমাদের এই চ্যানেলে, আপনারা চ্যানেলটি Subscribe করে পাশে থাকবেন, নিত্য নতুন যোগাসন ও শরীরচর্চা মূলক ভিডিও পেতে।

ধন্যবাদ