Méditation guérissante/Émotions et pensées/Harmonisation corps-esprit/Être son propre guérisseur-3/3

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Troisième méditation guidée de guérison pour apprendre à devenir son propre guérisseur. Une méditation qui aborde le niveau des énergies émotionnelles et mentales, dans la mesure où l'esprit, les pensées, les émotions, ont un rôle très important. Notre manière de penser, de nous penser, de penser notre relation au monde a une incidence considérable sur notre état général.Pour rester en équilibre, en bonne santé, notre organisme nécessite notre attention au niveau le plus élevé, le plus lumineux, de pensées, d'émotions, de vibrations.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique composée à partir d'un accordage en 432 Hz.
La musique en 432Hz aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de :
développer un sentiment de bien-être
réduire le stress et l’anxiété
se connecter à son intuition
développer sa créativité
se libérer des blocages et élever ses vibrations
Avertissement
Les techniques proposées dans cette méditation sont une approche complémentaire. Si vous êtes atteint d'une maladie, qu'elle soit grave ou pas, ce que je vous propose ici ne peut se substituer a votre traitement médical et au suivi de votre médecin.
#pensees #guerison #Immunite
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J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).

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Paroles et musique / Natobi & Wa kan : Tous droits réservés