Ось що буде якщо їсти куркуму кожного дня! Я такого не очікував

❗️ Оздоровчий курс - https://healthschool.space/uakurs-you...

Сьогодні ми поговоримо про куркуму - спецію, яка стала справжнім хітом у світі здоров'я. Багато хто чув, що куркума має корисні властивості, але не всі знають, як правильно її застосовувати, щоб отримати максимум користі. У цьому відео я розповім вам усе, що потрібно знати про куркуму: які корисні властивості має куркума, як куркума впливає на організм, як правильно вжити куркуму, щоб отримати максимум користі та які є протипоказання до вживання куркуми. Додивляйтеся відео до самого кінця, щоб дізнатися всю правду про куркуму і як її використовувати для поліпшення свого здоров'я!

Також підписуйтесь на інші соціальні мережі:
Facebook:   / vasay.chaika  
Instagram:   / dr.vasyl.chaika  
Telegram: https://t.me/drvich

#васильчайка #лікарвасильчайка #куркума

Перелік досліджень де доводиться про фальсифікацію куркуми та її способи:
1. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/comp... https://www.sciencedirect.com/science...
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5. https://www.sciencedirect.com/science...
6. https://www.scopus.com/inward/record....
7. https://www.sciencedirect.com/science...
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. https://www.sciencedirect.com/science...
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
11. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/comp...
12. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/comp...
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25853...
14. https://www.congress.gov/bill/103rd-c...
15. https://www.sciencedirect.com/science...
16. https://www.sciencedirect.com/science...

Куркума має багато корисних властивостей, але може мати і деякі протипоказання. Куркума корисні властивості включають протизапальну та антиоксидантну дію. Куркума користь полягає у покращенні роботи імунної системи та зменшенні запалення. Куркума для здоров'я допомагає підтримувати серцево-судинну систему та покращує травлення. Властивості куркуми роблять її корисною для зниження рівня холестерину та поліпшення метаболізму. Користь куркуми полягає в тому, що вона підтримує здоров'я суглобів та має антибактеріальні властивості. Куркума лікувальні властивості можуть допомогти при хронічних захворюваннях, таких як артрит. Куркума користь і шкода для здоров'я залежать від дозування та індивідуальних особливостей організму. Куркума шкода може виникати при надмірному споживанні або наявності певних медичних станів, таких як камені в жовчному міхурі. Куркума застосування поширене у кулінарії, косметології та народній медицині. Чим корисна куркума? Вона допомагає боротися зі стресом і покращує настрій. Куркума як приймати залежить від бажаного ефекту — можна додавати в їжу або вживати як чай. Корисні властивості куркуми роблять її популярним інгредієнтом у багатьох дієтах для покращення здоров'я. Як приймати куркуму, щоб отримати максимальну користь, можна порадитися з дієтологом або лікарем. Куркума з лікувальною метою може використовуватися як частина натуральної терапії. Куркума корисні властивості й протипоказання варто враховувати, особливо якщо ви маєте алергію чи хронічні захворювання. Як уживати куркуму, щоб уникнути негативних ефектів, важливо знати про можливі протипоказання. Куркума властивості та застосування охоплюють широке коло використань — від приправи до засобу для підтримки здоров'я.